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素食生活 学佛与吃素
素食与健康
原来吃素最健康
中国健康调查报告·救命饮食
这样吃最健康
素食文化
素食问答
素食菜谱
新女人素食主义
是肉七分毒
一生要素
[新]素食主义
素食主义
护生手册
素食与护生
素食问答  
 人应该吃素的主要原因是什么? 人类的祖先一直都吃肉吗?
 有很多中药来源于动物吗? 人们养牲畜不就是为了吃肉吗?
 植物不也是生命吗? 西方文化中的素食主义之父是谁?
 鸡蛋是素食吗? 素食者不吃什么?
 按照素食主义者的理论,吃肉可以 小孩吃素会影响发育吗?
 蜂蜜是素食吗? 肉食中有哪些有害物质?
 素食中有足够的蛋白质吗? 有些修行人认为他们有能力超越吃
 为什么美国心脏病协会(AHA) 道家也戒食肉吗?
素食与健康  
 16种蔬菜有效抑制癌症 素食人生与素食的利益
 哪种素食最适合宝宝秋补? 秋补推荐选用四种素食
 夏吃7种素食,清热消暑又养心 素食者如何解决气虚和体寒
 最养肝的6种食物 吃素的营养食谱
 有益于心脏的几大食物 冬令进补 四种素食正当时
 素食多智可提高智慧 素食可消难闻的体臭
 大量食用辣椒对身体有害 多吃蔬菜助大脑抗衰老
 对抗雾霾多吃五大素食 防治胃癌第一原则是素食
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◎书写此六字大明陀罗尼者,则同书写八万四千法藏。
 这样吃最健康
健康的微阳收缩性食物
疾病形成的三个步骤
开启健康的三个原则
生食
第二部分 如何分辨食物的优劣
谷类:从解剖结构上认识谷类
悦性食物--宇宙间最高的能量--优等食物
认识生理特质
 素食菜谱
豉辣苦瓜
罗汉上素
罗汉腐皮卷
凉拌金针菇
孜然面筋
瓜丝拌金针菇
酸辣双椒黑木耳
茄子烧豆角
脆皮素鸭
蚝油草菇
开水白菜
双椒豆腐
苦瓜紫薯百合花
芡汁豆腐
山药木耳炒青笋
酱爆口菇
雪菜烧春笋
五福安神汤
西芹炒腐竹
木耳腐竹炒白果
家常煎豆腐
酸腌菜炒茭白
香辣豆腐
豆芽菜炒香干
清炒春笋
泡椒拌豇豆
西红杮烧茄子
中国健康调查报告·救命饮食  
 救命饮食 第七章 糖尿病 救命饮食 第五章 破碎的心
 救命饮食 第四章 中国健康调查 中国健康调查报告·救命饮食 序
 救命饮食 第十章 广泛的影响: 救命饮食 第九章 自身免疫病
 救命饮食 第一部分 中国健康调 救命饮食 第十一章 吃得合理:
 救命饮食 第三章 关闭癌症表达 救命饮食 第八章 常见的癌症:
 救命饮食 第二部分 富贵病 救命饮食 第三部分 良好的营养
 救命饮食 导言 救命饮食 第四部分 为什么你从
 救命饮食 第十二章 怎样吃 救命饮食 第二章 蛋白质之屋
素食文化  
 中国的素食智慧 告诉你 老子可是吃素的
 素食主义是一种文化行为(田松) 为什么要向佛教学习过午不食与素
 素食在世界已形成流行趋势 如何成为一名纯素食者
 48个真相告诉你为何要吃素 太虚大师谈近代西方素食风潮
 素食是一种生活态度 摆脱文化暴力 纯素食主义的真正
 关于素食店的几点感触 梁武帝对中国佛教素食文化的影响
 中国素食文化与佛门更为亲近确有 纯素主义 一种生活方式(琳赛)
 中国素食文化概述 舌尖上的台湾 素食者的天堂(司
原来吃素最健康  
 原来吃素最健康 第一章 人生塑 原来吃素最健康 健康小测验
 原来吃素最健康 健康小测验答案 原来吃素最健康 第四章 了解营
 原来吃素最健康 第十一章 转变 原来吃素最健康 第九章 修正健
 原来吃素最健康 第二章 了解现 原来吃素最健康 第七章 瘦身
 原来吃素最健康 后记 前路漫漫 原来吃素最健康 第十章 生态关
 原来吃素最健康 改变对素食的误 原来吃素最健康 第三章 了解你
 原来吃素最健康 第六章 运动 原来吃素最健康 第八章 禁食
 原来吃素最健康 第五章 了解常
 是肉七分毒
鱼肉
乳制品
压力
动脉硬化
豆类
免疫系统:身体的防御系统
骨质疏松
维生素
 新女人素食主义
疲惫的女人请吃素
素食比例进餐法
边素食边运动
素食者的营养补救
逐步远离肉食诱惑
不“素”的素食生活
素面朝天美亦然
为素食上一层美色
 一生要素
吃饭时,最好以蔬菜为重心
含维生素C多的蔬菜及水果
菌类具有什么效用呢?
每天吃一些地瓜对身体有益处
新鲜蔬菜的选择法
什么是蔬菜的药用效果
南瓜与地瓜是卡路里的最佳来源
蔬菜具有“碱性”的真正意义
愿所有弘法功德回向:赞助、流通、见闻、随喜者,及皆悉回向尽法界、虚空界一切众生,依佛菩萨威德力、弘法功德力,普愿消除一切罪障,福慧具足,常得安乐,无诸病苦。欲行恶法,皆悉不成。所修善业,皆速成就。关闭一切诸恶趣门,开示人天涅槃正路。家门清吉,身心安康,先亡祖妣,历劫怨亲,俱蒙佛慈,获本妙心。兵戈永息,礼让兴行,人民安乐,天下太平。四恩总报,三有齐资,今生来世脱离一切外道天魔之缠缚,生生世世永离恶道,离一切苦得究竟乐,得遇佛菩萨、正法、清净善知识,临终无一切障碍而往生有缘之佛净土,同证究竟圆满之佛果。
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诸有众生类,在土界中者,行住于地上,及虚空中者。
慈爱于众生,令各安休息,昼夜勤专精,奉荷众善法。

唵 嘛 呢 叭 咪 吽

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